Auteursarchief: frankpolders

Over frankpolders

Coach, trainer in communication Psychotherapist, speciality: your relations and training with you in nature Ik garandeer significante positieve veranderingen in uw relaties, persoonlijk en professioneel. Naar meer winst, financieel, relationeel en persoonlijk.

Stilstaan bij emoties

Er is niks met jouw kwaadheid, verdriet, angst en vreugde.
Wat doe je ermee? Niet voelen, niet uiten, uiten en hoe dan?
Wat doe je met de ander zijn/haar verdriet, kwaadheid, angst en vreugde?
Wil je daar bij stilstaan?

Advertenties

Voelen

Voelen: dat wat in beweging kan brengen.

Voelen van pijn, kwaadheid, verdriet, angst en vreugde.
Niet voelen van pijn, verdriet, kwaadheid, angst en vreugde.
Niet uiten van pijn, angst, verdriet, kwaadheid en vreugde.
Waar ben jij, hoe en wanneer?

Zomerwandeling-Naturefulness vrijdag 21 juni 2013

Zomerwandeling ‘In waarnemen en ervaren’- Naturefulness, in en rond het Bezekoekenbos op vrijdag 21 juni , van 19.30 u tot +/-22.15 u. Kijken als een fotografe, luisteren als een componist, ruiken als een parfumontwerpster, voelen als een masseur en smaken als een chef-kok. Mini-meditatie, stilte-ervaring, lachen, delen met anderen. Genieten, verwonderen en verbinden. Verzamelplek: hoek BURMSTRAAT-MOLENSTRAAT, Sinaai ( bij Sint-Niklaas) ENKEL via inschrijving zie contact op http://www.frankpolders.com

Waarneming, perceptie, beeldvorming

Iedereen kijkt door zijn eigen bril. Onze reacties en visies zijn gekleurd. Dikwijls reageren we vanuit onze eigen pijnen. De andere raakt onze gevoelige plek zonder dit te weten. We voelen pijn en worden verdrietig, kwaad of bang. We vallen aan of verdedigen ons of we nemen afstand. Een andere reactie zou kunnen zijn: Wat is waar van de opmerking die we krijgen?
Welke bestaande wonde wordt geraakt? Hoe kunnen we er anders mee omgaan?
Iemand zegt: Je bent dom. Je wordt kwaad/verdrietig/bang. Geloof je de andere misschien?
Iemand steekt je voor in de wachtrij. Je wordt kwaad/verdrietig/bang. Voel je je persoonlijk aangevallen?

Waarnemen, vervolg.

We nemen waar.
Is dit waar?
Misschien vind je dat je partner, je collega of wie dan ook slordig is. Misschien vindt die ander dat jij neurotisch bent. Jullie kunnen dat een heel leven aan elkaar verwijten, opnieuw en opnieuw er ruzie over maken. Kan je zien dat de ander niet altijd en overal slordig is? Kan je aannemen dat slordigheid zijn voordelen heeft? Neem je tijd om die vragen te beantwoorden en schiet niet aanstonds in de verdediging/aanval.
De ander kan soortgelijke vragen over zichzelf stellen, jij hoeft dat niet voor haar/hem te doen..
In het conflict ligt de kans tot groei en harmonie

Waarneming, deel één.

We waarnemen: we nemen waar.
Is dit waar?
Is dit echt waar?
Helaas, met zijn allen nemen we waar op een eigen manier die dikwijls niet strookt met wat er werkelijk gebeurt.
We leggen bepaalde accenten: mijnheer pastoor wijst u de weg met te vertellen aan welke kapel u rechts moet afslaan. Mevrouw de natuurgids wijst u de weg met te vertellen dat u aan de grote lindeboom links moet afslaan.
Wees voorzichtig, zegt moeder (de wereld is vol gevaar). Amuseer je, zegt vader (het leven is om te genieten).
In relaties (met jezelf en met anderen) brengt ieders waarneming een positieve bijdrage of we struikelen over het verschil. Daarover volgende keer meer